Juridisk forankret
Hvert kurs er bygget etter gjeldende norsk lovverk og bransjekrav, og oppdateres når regelverket endres.
Dokumentert opplæring for norsk arbeidslivKurs bedrifter
Kurs bedrifter
kan stole på.
Godkjente nettkurs utviklet av fagfolk, bygget etter norske krav og gjeldende regelverk. Sporbare kursbevis som holder ved tilsyn – for enkeltansatte og hele organisasjoner.
- Godkjent innhold
- Sporbart kursbevis
- Bygget etter AML
- På norsk
Bygget etter norsk rammeverk
- Arbeidsmiljøloven
- Internkontrollforskriften
- GDPR · data i EU
- Dokumentert opplæring
Hvorfor Ekspresskurs
Faglig tyngde,
juridisk trygghet.
Kurs som er utviklet, kvalitetssikret og vedlikeholdt av fagpersoner – ikke oversatt fra utlandet.
Kvalitetssikret innhold
Fagfolk utvikler og godkjenner pensum. Kunnskapstester dokumenterer at læringen sitter.
Sporbart kursbevis
Kursbevis med deltaker-ID, gyldighet og utstedelsesdato. Klart å legge fram ved tilsyn.
Skalert for organisasjoner
Fra én ansatt til flere hundre. Bedriftsadministrasjon, samlefakturering og påminnelser før utløp.
Kursportefølje
Utvalgte kurs
Et utvalg av de mest etterspurte kursene innen HMS, førstehjelp og internkontroll.
HMS
Grunnleggende HMS for ansatte
Lovpålagt grunnopplæring i helse, miljø og sikkerhet for alle ansatte – etter Arbeidsmiljøloven § 3-2. Passer for nyansatte, sesongarbeidere, innleide, lærlinger og utenlandske arbeidstakere.
Dokumentert opplæringLes mer →
HMS
HMS-kurs for ledere
Lovpålagt og dokumentert HMS-opplæring for daglig leder og øverste leder, jf. arbeidsmiljøloven § 3-5. Plikten er personlig og kan ikke delegeres. Kurset gir deg kompetansen Arbeidstilsynet krever – og praktiske verktøy for å bygge et systematisk HMS-arbeid som faktisk fungerer i hverdagen. Målgruppe: daglige ledere, styreledere i AS, mellomledere, avdelingsledere, baser og selvstendig næringsdrivende med ansatte. Med 12 grundige moduler dekker kurset internkontroll, risikovurdering (inkl. STOP og SJA), verneombud og AMU, opplæringsplikt, psykososialt arbeidsmiljø, beredskap, avvik og tilsyn. Estimert tidsbruk: ca. 4 timer. Sertifikat utstedes ved bestått sluttprøve.
Dokumentert opplæringLes mer →
HMS
Verneombudkurs 40 timer – nettbasert
Lovpålagt 40-timers grunnopplæring for verneombud og AMU-medlemmer — 100 % nettbasert, gjennomføres i eget tempo med diplom ved bestått. Kurset oppfyller kravene i arbeidsmiljøloven § 6-5 og forskrift om organisering, ledelse og medvirkning § 3-18. Det er bygd for verneombud, hovedverneombud, vararepresentanter og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg (AMU). Du lærer hvordan verneombudet ivaretar arbeidstakernes interesser i HMS-spørsmål, hvordan du jobber systematisk med internkontroll, risikovurdering, vernerunder, avvik og varsling, og hvordan du samarbeider effektivt med arbeidsgiver, bedriftshelsetjeneste og Arbeidstilsynet. Hvem må ta 40-timerskurset? Virksomheter i bygg, anlegg, industri, transport og helse må ha 40-timers opplæring. Lavrisiko-bedrifter (kontor, butikk, administrasjon) kan avtale forenklet opplæring dersom arbeidsgiver, verneombud og tillitsvalgte er enige om det (jf. § 3-19).\n
Dokumentert opplæringLes mer →
Akvakultur
Fiskevelferdskurs – nettkurs for akvakultur
Fiskevelferdskurs på nett for ansatte ved settefisk-, matfisk- og stamfiskanlegg. Dette nettbaserte fiskevelferdskurset gir den lovpålagte kompetansen alle som jobber på akvakulturanlegg skal ha, og dekker kravene i Akvakulturdriftsforskriften (FOR-2008-06-17-822), Akvakulturloven (LOV-2003-12-19-124) og Dyrevelferdsloven. Kurset er bygget for lakseoppdrett og dekker laksens biologi, vannkvalitet, vaksinasjon, stress og smerte, håndtering, lakselus, bedøving og avliving, samt beredskap og dokumentasjon. Du gjennomfører fiskevelferdskurset online i ditt eget tempo — beregnet 2 dager (16 timer), men erfarne kursdeltakere klarer det på én dag. Kort quiz etter hver modul og en avsluttende eksamen på 40 spørsmål. Bestått kurs gir digitalt kursbevis som dokumenterer kompetansen overfor Mattilsynet og internkontrollen. Kurset bør gjentas minst hvert 5. år for å opprettholde kravene i regelverket.
Dokumentert opplæringLes mer →
Førstehjelp
Førstehjelp teori – førstehjelpsberedskap på arbeidsplassen
Teorikurs i førstehjelp og førstehjelpsberedskap, bygget for årlig oppfrisking etter Arbeidstilsynets anbefaling (1–1,5 års intervall). Dekker varsling, HLR, hjertestarter, blødninger, brannskader og beredskap på arbeidsplassen.
Dokumentert opplæringLes mer →
HMS
Ergonomi og forebyggende helse
Praktisk nettkurs i ergonomi og moderne arbeidsteknikk for ansatte i kontor, logistikk og produksjon. Oppfyller kravene i Arbeidsmiljøloven §4-4 om fysisk arbeidsmiljø og Forskrift om organisering §8-1 om opplæring. Hvorfor ta dette kurset? Muskel- og skjelettplager er den vanligste årsaken til sykefravær i Norge og koster arbeidsgivere milliarder i året. Mye kan forebygges med riktig arbeidsteknikk, tilrettelegging av arbeidsplass og bevisste pauser. Kurset gir både ansatte og ledere konkrete verktøy for å redusere belastning og forebygge skader. Målgruppe: Kontoransatte, lager- og logistikkmedarbeidere, produksjonsarbeidere, helsepersonell og alle med fysisk eller statisk belastende arbeid.
Dokumentert opplæringLes mer →
Vår metode
Hvert kurs går gjennom fire faser før det publiseres
- 01
Fagrevisjon
Fagperson kartlegger krav i lovverk, forskrifter og bransjenormer.
- 02
Innholdsutvikling
Pensum bygges rundt tydelige læringsmål og relevante arbeidssituasjoner.
- 03
Kvalitetssikring
Innhold og kunnskapstest gjennomgås av en uavhengig fagansvarlig.
- 04
Publisering & vedlikehold
Kurset publiseres og oppdateres når regelverk eller praksis endres.
“Vi valgte Ekspresskurs fordi dokumentasjonen er ryddig og innholdet gjenspeiler hvordan vi faktisk jobber. HMS-rutinene lar seg endelig følge opp uten manuelt papirarbeid.”
- Fullføringsgrad
- 97 %
- Godkjent innhold
- 100 %
For bedrifter
Full oversikt over opplæringen – på tvers av hele organisasjonen
Sentralisert administrasjon gjør det enkelt å tildele kurs, følge status og hente ut dokumentasjon ved tilsyn.
Bedriftsadministrasjon
Tildel kurs, styr tilganger og gruppér ansatte etter avdeling eller rolle.
Dokumentert oversikt
Eksporter status og kursbevis samlet – med gyldighet og utstedelsesdato.
Automatiske påminnelser
Ansatte og ledere får varsel før kursbevis utløper.
Data lagret i EU
GDPR-konform behandling. Rollestyrt tilgang og tydelig samtykke.
Vanlige spørsmål
Det bedrifter oftest lurer på
Er kursene godkjente og dokumenterte?+
Ja. Innholdet er bygget etter norske krav til dokumentert opplæring (bl.a. arbeidsmiljøloven § 3-2 og § 3-5). Alle deltakere får sporbart kursbevis ved bestått.
Hvem står bak kursene?+
Kursene utvikles i samarbeid med fagpersoner og HMS-rådgivere med lang erfaring fra norsk arbeidsliv. Innholdet gjennomgås jevnlig for å reflektere gjeldende regelverk og bransjepraksis.
Hvor lenge er kursbeviset gyldig?+
Gyldigheten følger fagområdet: HMS-kurs har typisk 24 måneders gyldighet, førstehjelp 12 måneder. Konkret gyldighet vises på hvert kurs.
Kan bedriften vår kjøpe kurs til flere ansatte?+
Ja. Bedriftsavtaler gir samlet fakturering, oversikt over hvem som har fullført, og påminnelser før kursbevis utløper. Ta kontakt for et tilbud.
Er kursene tilgjengelige for tilsynsmyndigheter?+
Kursbevisene er sporbare med deltaker-ID, utstedelsesdato og gyldighet. Dokumentasjonen kan enkelt hentes fram og deles ved tilsyn.
Hvordan behandles personopplysninger?+
All data lagres i EU og behandles i tråd med GDPR. Bedriftsadministratorer får kun tilgang til det som er nødvendig for oppfølging av opplæringen.
Ta kontakt
Vurderer dere opplæringsløsning for bedriften?
Vi hjelper dere med å kartlegge kravene som gjelder for deres bransje, og setter opp en løsning som gir full dokumentert oversikt.